درمان از اختلالات کف لگن، یک رویکرد بهبودی ویژه در حوزه توانبخشی است. این نوع درمان به افزایش عملکرد عضلات و بافتها در قسمت کف لگن توجه . مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان قابل درمان هستند با کمک از درمان کف لگن. این توانبخشی شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکهای جلوگیری از ناهنجاریهای لگنی است. علاوه بر این بررسی دقیق و انطباق برنامه توانبخشی نقش مهمی در ارتقا سطح حیات مراجعین دارد.
فیزیوتراپی عضلات کف
تمرینات عضلات کف یک روش درمان محافظهکارانه است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در حمایت اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، در ویدیو زیر نحوه آنکه فیزیوتراپی کف لگن چگونه انجام میشود توسط فیزیوتراپ متخصص توضیح داده شده است میتوانید با دیدن این کلیپ با فیزیوتراپی عضلات کف لگن بیشتر آشنا شوید. تقویت عملکرد لقاح، و کاهش ناراحتی پشت کمر دارند. این تمرینات ممکن است برای زنان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و افراد با اختلالات ناحیه کمر بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنیه یک راهکار تخصصی به منظور بهبود توانایی عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از عمل جراحی عضلات را کاهش داده و کیفیت بندگی را بهبود بخشد. تمرینات با خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و دارای تمرینات حرکتی و جمع کننده میباشد. این بسته به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن مناسب است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات لگن : بهبود مشکلات ادرار و معده
آیا با اختلالات نشت زیر یا مشکلات عملکرد دستگاه گوارش دستگاه شما اذیتتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی تاندونها حیض میتواند در رفع این شرایط اثرگذار باشد. این روش درمان با طریق بهبود عضلات حیاتی باسن به بهبود عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. ورزشکار ماهر میتواند یک چالش متناسب برای موقعیتهای فردی شما ارائه کند. این درمان اغلب در تقلیل آسیب و بهبود بهبود وجود شما برکت میکند. تأکید میشود در مشاوره با یک ورزشکار قبل از آغاز چند ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات لگن، نقش اهمی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای درمان از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین افزایش توانایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از ابزارهای متعدد شامل تمرینات تقویتی، آموزش اصلاح و تکنیکهای دستی به شناسایی و رفع این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور فوری کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. جهت داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات روزمره، میتوانید بهبود میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
درمانگر لگن
آیا با اختلالات طبقه لگن رنج میبرید? نگران حسی از آبریزی مدفوع یا کشش در ناحیه لگن هستید? در این صورت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.